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추운 겨울 팔당대교 아래 고니 구경 겨울을 나기 위해 먼 길을 날아온 고니들이 있다. 월동을 위해 왔지만 올해는 우리나라도 칼바람이 유독 매서운 날이 많다. 몹시 추운 어느 날, 물에서 헤엄치는 대신 모래톱에 옹기종기 모여 먹이를 찾는 모습을 사진과 영상으로 담아보았다. 추운 겨울 팔당대교 아래 고니 구경 우리나라 겨울 날씨의 특징은 '삼한사온'이라 했다. 3일은 춥고 4일은 온화하다는데, 올해는 아예 틀렸다. 며칠 전까지 내리 영하 10도를 오르락내리락하던 추운 날이 오래도 지속됐다. 몹시 춥던 어느 날, 고니들 보러 팔당대교로 향했다. 지나는 길에 당정뜰 연못도 지난다. 물이 꽁꽁 얼어 있다. 주변이 온통 조용하다. 당정뜰에는 수많은 새들이 살고 있는데 겨울이 되면 대체 다 어디에 숨는지 그게 늘 궁금하다. 이렇게 추운 날은 주위 소리.. 2023. 1. 7.
다이소 완소템 - 다이소 쌍테(쌍꺼풀 테이프) 사용 후기 다이소 완소템 중 하나, 일명 '쌍테'라 불리는 쌍꺼풀 테이프를 자주 사용하게 된다. 쌍꺼풀 테이프는 애초에 없는 쌍꺼풀을 만들 때도 좋지만, 쌍꺼풀이 겹으로 져서 눈이 짝짝이가 될 때도 요긴하다. 그 어떤 화장품 전문매장 꺼보다 질이 좋고 잘 떨어지지도 않아 강추한다. 다이소 완소템 - 다이소 쌍테(쌍꺼풀 테이프) 사용 후기 초기 쌍테는 시간이 지나면 끝부분이 들고일어나 불편했었다. 양면에 다 접착제가 발라진 쌍테는 또 얼마나 눈을 이상하게 만들었는지... 그런데 언젠가부터 쌍테도 진화했다. 그리고 끝판왕처럼 느껴지는 다이소 레이스 타입의 쌍테는 가성비가 극에 달한다. 붙이기도 편하고, 티도 잘 나지 않고, 행여 눈 비비다 떨어지더라도 수정까지 간단하다. 다이소 쌍꺼풀 테이프다. 레이스 누드 타입으로 .. 2023. 1. 6.
건강검진 혈압이 높게 나왔다면? 건강검진받을 때 병원에서 잰 혈압, 과연 정확할까? 평소 혈압이 높았거나 가족력이 있는 경우도 아닌데 갑자기 혈압이 높게 나왔다. 믿을 수도 없고 그렇다고 무시할 수도 없는 수치, 고혈압 치료 시점은 언제일까? 건강검진 혈압이 높게 나왔다면? 완전한 베지테리언은 아니지만 평생을 세미베지테리언으로 살았다. 정확히 생선과 계란, 우유까지만 먹는다. 치킨은 분위기상 한두 조각만 먹는 정도다. 먹고 싶은 적은 거의 없다. 어떤 신념이나 종교는 아니고, 어릴 때부터 육식을 안 한다. 그냥 입에 맞지 않기 때문이다. 가족 중 유일한 채식주의자이기도 하다. 생크림이나 아주 단음식도 가까이하지 않는다. 건강검진을 받을 때마다 다른 건 몰라도 고혈압이나 당뇨 같은 건 걱정을 해본 적이 없다. 그런데 며칠 전 건강검진을 .. 2023. 1. 5.
향기 가득 맛도 좋은 겨울 과일 한라봉 한라봉, 황금향, 레드향, 천혜향 등 만감류 과일들이 제철이다. 만감류 과일들은 후숙이 중요하다. 후숙이 덜 되면 식감이 부드럽지 않고 맛도 쓰고 시다. 후숙이 덜 된 한라봉과 후숙 된 한라봉을 눈으로 비교해 보고, 보관방법도 정리해 본다. 향기 만점 맛도 좋은 겨울 과일 한라봉 지난 연말에 주문한 한라봉, 받자마자 반가운 마음에 덥석 하나를 집어들었다. 껍데기를 까는 순간 벌써 아니다 싶었지만 그래도 먹을 수 있다고 굳이 다 벗겨냈다. 겨울마다 이런 만감류 과일을 자주 사는 편이지만 워낙에 신 맛도 잘 견디다 보니 후숙 같은 건 그다지 신경을 안 썼었다. 이번엔 다르다. 벌써 껍질을 깔 때부터 이렇게 잘게 잘게 뜯긴다. 후숙이 충분히 되었다면 주~욱 벗겨질 껍데기다. 수확한지 얼마나 됐는지를 알 수 없.. 2023. 1. 4.
길고 빛나는 강, 타일러 샌더스 사건에 비춰 미국 필라델피아 켄징턴을 배경으로 한 '길고 빛나는 강'은 실재하는 도시에서 일어나는 약물중독 문제를 다룬 범죄소설이다. 최근 10대 배우 타일러 샌더스의 죽음을 그의 부모가 새삼 수면 위에 띄운 것도 약물중독 문제가 생각보다 심각하기 때문일 것이다. 길고 빛나는 강, 타일러 샌더스 사건에 비춰 미국의 인기 드라마 '워킹데드'에 출연했던 18세 배우 타일러 샌더스의 죽음에 관한 기사가 최근 나왔다. 10대의 유망한 배우는 벌써 반년 전 펜타닐 과다복용으로 유명을 달리했다. 이제서야 그의 부모가 아들의 죽음에 대해 언급하는 이유는, 이를 통해 미국 내 만연한 약물 문제를 돌아보기를 바랐기 때문일 것이다. 타일러 샌더스의 기사를 보며, 지금 한창 읽고 있는 이 책, '길고 빛나는 강(리즈 무어)'이 더욱 실.. 2023. 1. 3.
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